цигун что это такое и для чего NO FURTHER A MYSTERY

Наиболее полезными считаются утренние практики. Вечерние же занятия подходят для снятия усталости и стресса после работы.Упражнения цигун носят как общеукрепляющий характер, так и имеют пр�

Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.Колесо баланса жизни. Круг энергии и жизненных сил. Пройти тестУпражнение «Танц